О диетах

Внезапные радикальные изменения в привычках питания, например, отказ от употребления только насыщенного мясного рагу, могут привести к кратковременной потере веса.

Существует множество распространенных мифов о диетах, которые могут вводить людей в заблуждение и мешать им достижению своих целей по улучшению здоровья и формы тела.